【2025年6月目標】歯の健康と読書で、おうち時間を豊かに

こんにちは！せとちゃんです！
年長の娘と年少の息子を育てながら、ワーキングマザーとして日々奮闘しています。

今日は、2025年6月の目標を宣言したいと思います！

基本の目標：歯を大事にする習慣を見直す！

6月4日は虫歯予防デーです。

今月の目標はズバリ…
家族みんなで、健康でキレイな歯を長持ちさせる習慣を身に着ける！

わが家では、子どもが小さい頃から仕上げ磨きをしっかり行い、歯育ての本なども読んで勉強してきました。

けれど最近ふと、自分の中で習慣が少し緩んできていることに気づいたんです。

例えば、以前は欠かさずやっていた「フロス」も、保育園が始まりバタバタするようになってからは、いつの間にかやらなくなってしまっていました。

さらに子どもたちが成長し、お菓子やジュースを楽しむ機会も増えている中で、歯のケアの見直しは必要不可欠だと感じました。

毎日のちょっとした手間を惜しんで、大切なことを後回しにしてしまうのは本末転倒ですよね。

そこで今月は、次の3つのことを意識してみようと思います！

• 家族みんなで歯医者へ行く
• デンタルケアグッズを見直す
• 歯磨きに関する絵本や本を読む

まずは歯医者さんに行って、今の状態をきちんと把握するところから。

そのうえで、親子で本を読みながら、改めて正しい知識と習慣を身につけていけたらと思っています。

知育の目標：読書にいそしむ

6月といえば梅雨。

雨が続くと外で遊ぶことが難しくなり、おうち時間が増えてきますよね。

そんな今こそ、**知育の基本である「読書」**にじっくり取り組んでみたいと思います。

久しぶりに絵本の選書リストを見返して、子どもたちの手に良書を届けたいなと考えています。

私がよく参考にしているのは、こちらのリストたちです。

• くもんのすいせん図書一覧
• ミリオンぶっく
• いくつのえほん
• Find Your Book　えほんのたからばこ
• 各社の絵本出版目録
• 雑誌『Kodomoe』

気になる本があれば図書館で借りて、雨の日でもゆったりと絵本タイムを楽しめるようにしていきたいです。

ママの目標：エッセイを書く！

ブログでは日々、育児や暮らしについて綴っていますが、今月は少し視点を変えて、3000文字程度のエッセイに挑戦してみたいと思っています。

というのも、noteの創作コンテストに応募してみたいな…と思ったのがきっかけです。

まだアカウントすら作っておらず、何を書くかも決まっていませんが、こうして宣言したからには一歩踏み出してみようと思います。

自分の中にある思いや体験を、少し深く言葉にしてみる。
それはきっと、自分自身を見つめる時間にもつながる気がしています。

他にも、6月のやりたいことをリストはこんな感じです。

さいごに

最近、週末は雨の日が多く、なかなか思うように過ごせないこともあります。

今年は平年よりも梅雨入りが遅くなるそうで…、雨の日が続くことには変わりなさそうですね。

でも、天気に気分を左右されてばかりではもったいない！

そんな時こそ、おうち時間を充実させて、家族で楽しめるアイデアを見つけていきたいと思っています。

さあ、今月もいっしょにがんばっていきましょう〜！

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